Депрессия что делать

На сегодняшний день многие люди страдают депрессией и расстройствами настроения, которые в психологии принято называть аффективными расстройствами. Депрессия может на долгое время выбить человека из череды повседневной жизни, а в тяжелых, запущенных формах – привести к попытке самоубийства.

лечение депрессии

Мысли о суициде – неотъемлемая черта и симптом наличия клинической формы депрессии. В итоге 23 % заболевшим это удается сделать. Во многом предрасположенность депрессии вызвано с наличием определенных генов в человеке.

Этот факт пока что не доказан, но намного более вероятно, что человек с этим геном скорее впадет в депрессию, нежели тот, у которого его нет. Плюс, какие — либо жизненные неурядицы или глубокие эмоциональные травмы. Вкупе они и могут породить этот страшный и неприятный недуг.

Лечение депрессии

Если человек сам или у своего близкого, родного человека обнаружил симптомы депрессии, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Сейчас очень много проверенных методов, благодаря которым человек может полностью избавиться от негативного состояния.

К ним относится персональная терапия (когда разбираются ощущения человека в настоящий момент, анализируются, и оказывается помощь), а также когнитивная терапия (это борьба с негативными навязчивыми мыслями во время ощущения неудач и неурядиц).

Такие методы довольно успешно помогают людям. Но это только в том случае, если пациент сам захочет вести борьбу со своей болезнью, когда он твердо решит раз и навсегда избавить от нее и никогда больше не вспоминать о ней.

послеродовая депрессия

Очень опасен вид не до конца вылеченной депрессии. Когда совершались попытки борьбы с ней, но окончились неудачами и провалами, и человек полностью опускает руки, это вводит его в настолько сильное травмирующее состояние, что вывести его практически невозможно. Подключается алкоголь, наркотики и человек пропадает.

Депрессия — это не просто плохое настроение, связанное с плохим сном, проблемами на работе или даже несчастьем и потерей любимого, близкого человека. Такие события в нашей жизни – норма. Они происходят с каждым из нас. Однако мало кто из нас после такого начинает думать о суициде.

Очень часто многие боли и заболевания на физическом уровне могут нести за собой глубокие психические заболевания. Своевременное установление наличия проблем может спасти человеку его жизнь.

Поэтому очень важно не оттягивать с лечением.

 

Депрессия: симптомы и лечение

   

Как Выйти Из Депрессии. 4 Уровня Депрессии. Как Выйти Из Депрессии Самостоятельно.

   

Депрессия и самооценка видео