Депрессия лечение симптомы

Депрессия — состояние, сопровождающееся печалью и подавленностью. В медицине это понятие означает болезненное психическое состояние, сопровождающееся тревогой, ощущением своей неполноценности, мыслями о суициде и бессонницей.

послеродовая депрессия

Депрессию характеризуют такие состояния, как апатия и бессилие. Также нарушается аппетит и внимание.

Виды депрессии

Существует большое количество видов и подвидов депрессивных состояний.

Клиническая депрессия

При клинической депрессии человека одолевает подавленность ежедневно. Подействовать на это способна смерть родных и близких, развод, одиночество, резкие перемены в жизни, насилие и некоторые заболевания.

Атипичная депрессия

При атипичной депрессии наблюдается повышение аппетита, веса и сонливость.

Биполярное аффективное расстройство является тяжелым заболеванием, которое характеризуется чрезмерной подавленностью или манией.

Хроническая депрессия

Дистимия, или хроническая депрессия, отличается продолжительным состоянием подавленности. У большинства людей с данным нарушением сохраняется работоспособность, они могут вести обычную жизнь.

Психотическая депрессия

При психотической депрессии к типичным симптомам добавляются бредовые идеи и галлюцинации.

Постнатальная депрессия

Постнатальная депрессия возникает после родов. Многие женщины начинают испытывать отсутствие доверия к себе, как матери, беспокойство и раздражение.

Сезонная депрессия

Сезонная депрессия одолевает осенью или зимой (осенняя депрессия), но с приходом лета может нахлынуть и летняя депрессия, которая отступает с приходом осени.

Лечение депрессии

Если депрессию не запустить — она удачно поддается терапии. Основными методами избавления от депрессии считаются фармакотерапия и психотерапия.

выйти из депрессии

Фармакотерапия заключается в лечении лекарственными средствами. Психотерапия делится на несколько видов. Когнитивно-поведенческая психотерапия помогает выявить негативные установки в сознании человека и продемонстрировать ему ошибки в убеждениях.

Важно! Чтобы что-либо изменить, пациент сам должен понять необходимость посмотреть на проблему иначе и изменить свое мнение о причинах депрессии, это и поможет избавиться от недуга.

Межличностная психотерапия содействует подготовке пациента к контакту с окружающими, ощущению себя гармонично среди них. Она дает шанс применить к себе разные социальные роли, учит преодолевать изоляцию от общества.

Во время психодинамической терапии специалист помогает пациенту обрести новый опыт и знания, а также поддержку. Исследуя значение прошедших событий, терапевт изменяет поведение пациента, содействуя тому, чтобы в будущем опыт воспринимался по-другому.

Не стоит полагаться только на лекарства. Иные методы лечения, такие как физические упражнения и светотерапия, могут быть так же эффективны, как лекарства, более того не оказывают побочных эффектов.

Совет! Следует больше общаться с членами семьи или друзьями, не стесняясь говорить о возникшей проблеме. Часто такое простое действие может оказать хорошую помощь.

 

Депрессия: симптомы и лечение

   

Как Выйти Из Депрессии. 4 Уровня Депрессии. Как Выйти Из Депрессии Самостоятельно.

   

Депрессия и самооценка видео